martedì 27 settembre 2022

Zucchine ripiene

 

Un grande saluto a tutti, in questo periodo sono stata un po' assente dal blog ma ho continuato a vedere e seguire i vostri !!! 😍

Riparto con una ricetta vegana. Ultimamente seguo le ricette di Carlotta Perego e le trovo veramente super!!!

A me piace molto provare ricette sempre nuove e stò scoprendo gusti nuovi che mi attirano ,molto.


Ingredienti:

6 zucchine

110 g di formaggio spalmabile vegano

2-3 cucchiai di pangrattato

2 cucchiai di lievito alimentare

1 manciata di mandorle pelate

sale e olio evo qb


Preparazione:

Tagliare a metà le zucchine per il lungo e con l'aiuto di un coltellino inciderle e estrarre la polpa.

Tagliare finemente la polpa e tenere da parte.

Salare leggermente le zucchine e tenere da parte.

In un mixer versare le mandorle, il lievito alimentare e mezzo cucchiaino di sale.

Tritare tutto e quando avrete ottenuto una consistenza sabbiosa unire alla polpa di zucchine.

Aggiungere il formaggio spalmabile, mescolare bene il tutto e alla fine aggiungere il pangrattato.

Sistemare il ripieno dentro le zucchine scavate, ungere una pirofila e adagiatevi le zucchine.

Ricopritele con un velo di pangrattato e un filo d'olio e cuocetele in forno caldo a 200° per 30 minuti.


 

 



dal libro Cucina Botanica Vegetale Facile Veloce